¿Por qué debemos comer fibra?
El consumo de fibra se ha reducido de forma generalizada en las últimas décadas en beneficio de las grasas y los azúcares. Esta ausencia de un componente fundamental en nuestra dieta supone un aumento del riesgo de padecer algunas enfermedades, entre las que se incluye el cáncer. Estas son las razones por las que debemos […]